МОЗ України наголошує, “вірус паніки” страшніший за коронавірусну інфекцію. Окрім фізичного здоров'я, попіклуйтесь і про психічне.
Як уникнути погіршення психологічного стану
Проблема: У вас з’явився страх спілкування з оточуючими, ви стали більш замкнутими
Вихід: Кооперуйтеся у невеликі групи і проводьте час разом онлайн
-
книжкові клуби
-
чемпіонати з настільних ігор
Детальніше:Рекомендації МОЗ: як уникнути погіршення психологічного стану під час карантину
